diff --git a/app/components/layouts/ArcticNewOneHeader.vue b/app/components/layouts/ArcticNewOneHeader.vue
index f5bea92..4c29a80 100644
--- a/app/components/layouts/ArcticNewOneHeader.vue
+++ b/app/components/layouts/ArcticNewOneHeader.vue
@@ -37,22 +37,81 @@ const setBottomHeaderVisible = (visible: boolean) => {
 }
 
 onMounted(() => {
-  // 底部导航默认藏在视口下方，只有滚动到深处并向上滚时才出现。
-  gsap.set(bottomHeaderRef.value, {
-    yPercent: 140,
-    autoAlpha: 0,
-  })
+  // 移除之前这里强制设置透明度的代码，直接依靠 css 控制
+  // gsap.set(topHeaderRef.value, { y: '100vh', opacity: 0 })
 
   // 顶部导航在页面刚开始滚动的前 200px 内逐渐上移并隐藏。
   topHeaderTween = gsap.to(topHeaderRef.value, {
     yPercent: -140,
     autoAlpha: 0,
     ease: 'none',
-    scrollTrigger: {
-      start: 0,
-      end: 200,
-      scrub: true,
-    },
+    paused: true, // 初始不执行，等进场动画完毕再绑定到 ScrollTrigger
+  })
+
+  // 定义一个供外部或延迟调用的入场动画方法
+  const playHeaderIntro = () => {
+    if (!topHeaderRef.value) return
+
+    gsap.fromTo(topHeaderRef.value, 
+      {
+        y: '100vh', 
+        opacity: 0 // 恢复初始透明度为0，让它在屏幕最底部时是隐形的
+      },
+      {
+        y: 0, 
+        opacity: 1, // 伴随飞入的过程逐渐完全显示
+        duration: 1.4, 
+        ease: 'power4.out', 
+        delay: 0, 
+        clearProps: 'transform',
+        onComplete: () => {
+          // 动画完成时，强制把 style 的 opacity 移除，防止被内联样式锁死
+          if (topHeaderRef.value) {
+            topHeaderRef.value.style.opacity = ''
+          // 进场动画完毕后，再将滚动消失动画挂载到 ScrollTrigger
+          if (topHeaderTween) {
+            ScrollTrigger.create({
+              animation: topHeaderTween,
+              start: 0,
+              end: 200,
+              scrub: true,
+            })
+            ScrollTrigger.refresh()
+          }
+        }
+      }
+    })
+  }
+
+  // 监听自定义事件，当首页的 Hero 动画完成或到达特定阶段时触发导航栏入场
+  const handleHeroReady = () => {
+    playHeaderIntro()
+  }
+
+  // 如果是在客户端执行，判断是否在首页
+  if (typeof window !== 'undefined') {
+    // 使用 setTimeout 宏任务确保所有 GSAP 设置生效，并且跳过初始渲染卡顿
+    setTimeout(() => {
+      if (window.location.pathname === '/') {
+        // 首页：等待自定义事件
+        window.addEventListener('hero-intro-done', handleHeroReady, { once: true })
+        
+        // 增加一个保底的 setTimeout，防止首页的动画事件因为某种原因未能触发（例如用户快速切换路由）
+        setTimeout(() => {
+          // 不再判断太复杂的 opacity 计算，只要 3.5s 到了，且 topHeaderRef 还有，直接执行，防止各种 bug 导致锁死
+          playHeaderIntro()
+        }, 3500) // 等待 3.5 秒（足够首页 intro 动画执行完）
+      } else {
+        // 非首页的保底进场
+        playHeaderIntro()
+      }
+    }, 0)
+  }
+
+  // 底部导航默认藏在视口下方，只有滚动到深处并向上滚时才出现。
+  gsap.set(bottomHeaderRef.value, {
+    yPercent: 140,
+    autoAlpha: 0,
   })
 
   bottomHeaderScrollTrigger = ScrollTrigger.create({
@@ -93,6 +152,7 @@ onBeforeUnmount(() => {
   <header
     ref="topHeaderRef"
     class="site-header-top fixed left-0 right-0 top-0 z-50 mx-auto flex h-[100px] w-page-container max-w-[calc(100%-2rem)] items-center justify-between px-4 py-5"
+    style="opacity: 0; transform: translateY(100vh);"
   >
     <!-- 左侧：Logo 和 标题 -->
     <div class="flex items-center gap-4">
@@ -112,18 +172,18 @@ onBeforeUnmount(() => {
 
     <!-- 中间：导航链接 -->
     <nav class="hidden md:flex items-center gap-20 lg:gap-28">
-      <a
+      <NuxtLink
         v-for="item in navItems"
         :key="item.name"
-        :href="item.path"
-        class="group flex items-center overflow-hidden font-semibold tracking-[-0.7px] text-black"
+        :to="item.path"
+        class="nav-link-item group flex items-center overflow-hidden font-semibold tracking-[-0.7px] text-black"
         style="font-size: 1.125rem; justify-content: flex-start; position: relative;"
       >
-        <div class="flex items-center transition-transform duration-300 group-hover:translate-x-0 -translate-x-3">
-          <span class="mr-1.5 h-1.5 w-1.5 rounded-full bg-black"></span>
+        <div class="flex items-center transition-transform duration-300 group-hover:translate-x-0 -translate-x-[18px] pr-[18px]">
+          <span class="mr-2 h-2.5 w-2.5 rounded-full bg-black shrink-0"></span>
           <span>{{ item.name }}</span>
         </div>
-      </a>
+      </NuxtLink>
     </nav>
 
     <!-- 右侧：菜单图标 (使用 div 绘制) -->
diff --git a/app/pages/index.vue b/app/pages/index.vue
index a09fc0a..a553354 100644
--- a/app/pages/index.vue
+++ b/app/pages/index.vue
@@ -252,15 +252,35 @@ onMounted(() => {
           yPercent: 0,
           duration: 1.05,
           ease: 'power4.inOut',
+          onUpdate: function() {
+            // 当 Hero (白色背景) 的 yPercent 运动到 40% 的时候（即大部分背景已经上浮到了屏幕内，还没完全贴顶），触发导航栏出场
+            const progress = this.progress()
+            // 使用一个标记防止重复触发
+            if (progress > 0.6 && !this._headerTriggered) {
+              this._headerTriggered = true
+              window.dispatchEvent(new Event('hero-intro-done'))
+            }
+          },
+          onStart: function() {
+            this._headerTriggered = false
+          }
         }, 'introOut')
-      if (topHeader) {
-        introTimeline.to(topHeader, {
-          yPercent: 0,
-          autoAlpha: 1,
-          duration: 0.55,
-          ease: 'power3.out',
-        }, 'introOut+=0.45')
-      }
+      // 取消原本通过 index.vue 直接控制导航栏 yPercent 的行为
+      // 因为我们要让 Header 自己执行从屏幕底部（y: 100vh）飞入的高级动画
+      // if (topHeader) {
+      //   introTimeline.to(topHeader, {
+      //     yPercent: 0,
+      //     autoAlpha: 1,
+      //     duration: 0.55,
+      //     ease: 'power3.out',
+      //   }, 'introOut+=0.45')
+      // }
+
+      // 在动画即将完成或者 Hero 入场时触发自定义事件，通知导航栏执行自身的从下往上飞入动画
+      // 将触发时机再延后，等白色背景开始渲染的瞬间就触发
+      // introTimeline.add(() => {
+      //   window.dispatchEvent(new Event('hero-intro-done'))
+      // }, 'introOut')
     }
 
     const releasePageScroll = () => {
@@ -283,9 +303,6 @@ onMounted(() => {
     gsap.set(introCharElements, { y: 0, yPercent: 110 })
     gsap.set(tmElement, { autoAlpha: 0 })
     gsap.set(heroElement, { yPercent: 100 })
-    if (topHeader) {
-      gsap.set(topHeader, { yPercent: -140, autoAlpha: 0 })
-    }
     setupHeroScroll()
 
     loaderTween = gsap.to(loaderBarElement, {